Vorgespräch
Das Gespräch dauert in der Regel 30-60 Minuten und kann nach deinem Wunsch entweder in meiner Praxis, per Telefon oder über Zoom stattfinden.
Um klar zu definieren, welche Veränderungen du durch das Coaching erreichen möchtest, empfehle ich dir, vorab den nachfolgenden Fragebogen auszufüllen. Dies hilft nicht nur dir, sondern auch mir, mich optimal auf unser Gespräch vorzubereiten. Selbstverständlich können wir auch gerne ein erstes Kennenlerngespräch führen, ohne dass du den Fragebogen im Voraus ausfüllst.
Coaching Sessions
Die intensiven Coaching-Sessions erstrecken sich über ca. 90-120 Minuten und finden in meiner Praxis in Aarau statt.
Einfühlsam begleite ich dich durch den gesamten Prozess, stehe dir bei allen Herausforderungen zur Seite und teile mit dir praktische Techniken, die du für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst.
Vertraue darauf, dass sich deine Themen dann zeigen, wenn du bereit bist, sie anzugehen. Nach einer Sitzung solltest du dir jeweils genügend Zeit einplanen, um das Erlebte zu reflektieren. Vor jeder weiteren Coaching-Session bitte ich dich, den Update-Fragebogen auszufüllen, damit wir optimal auf unsere gemeinsame Zeit vorbereitet sind.
Nachgespräch
Nach Abschluss einer spannenden Coaching-Reihe steht das Nachgespräch an. Gemeinsam werfen wir einen Blick zurück und reflektieren, was in der Zwischenzeit alles passiert ist. Wir beleuchten die Fortschritte, feiern die Erfolge und besprechen gemeinsam das weitere Vorgehen für deine Zukunft. Das Gespräch dauert ungefähr 60 Minuten.
