H Y P N O S E

Aufdeckend - Wirksam - Zielorientiert

für Menschen, die sich von ihren Ängsten, Süchten oder körperlichen Symptomen nicht mehr einschränken lassen wollen

Erlebe wieder Freude, Vertrauen und Leichtigkeit

Bist du es leid…

von Gefühlen wie Angst, Trauer, Wut, Verzweiflung, Druck, Hoffnungslosigkeit oder Selbstverachtung beherrscht zu werden?

Beschäftigen dich vielleicht ständige Sorgen und Selbstzweifel? Kämpfst du mit einer ganz spezifischen Angst/Phobie, mit gesundheitlichen Problemen oder mit destruktiven Gewohnheiten wie Rauchen oder einem übermässigen Süssigkeitenverzehr? Plagen dich Gewissensbisse oder bist du enttäuscht von jemandem und sehnst dich nach Vergebung, um endlich innere Ruhe zu finden?

Hypnosetherapie bietet einen Weg aus diesem emotionalen Labyrinth.

Sie hilft dir dabei, negative Gedankenmuster und Selbstzweifel umzuprogrammieren und positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.

Bist DU bereit, dein Leben selbst zu bestimmen?

Starte jetzt mit deinen unterbewussten Anteilen zu arbeiten - sie machen 95% deines Bewusstseins aus.

    • Flugangst

    • Höhenangst

    • Versagensangst

    • Angst vor Präsentationen / Auftritten

    • Tier-Phobien

    • Angst vor Arztbesuchen

    • Prüfungsangst

    • Innere Ruhe finden

    • Probleme / Schicksale verarbeiten

    • Negative Gedanken- und Verhaltensmuster loslassen

    • Selbstbewusstsein stärken

    • Verletzungen vergeben

    • Sich selbst vergeben

    • Gewicht reduzieren

    • Gesunde Essgewohnheiten fördern

    • Sucht nach Süssigkeiten lindern

  • Rauchfrei werden

    • optimale Vorbereitung auf die Geburt

    • Auflösung von Sorgen und Ängsten

  • Asthma, Migräne, Menstruationsbeschwerden, Tinnitus, chronische Erkrankung

Wirkungsfelder

Wie Hypnose dein Leben verändern kann

  • Du findest eine tiefe innere Ruhe und Zufriedenheit in dir

  • Den täglichen Anforderungen und Herausforderungen trittst du gelassen und vertrauensvoll entgegen

  • Dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl verbessert sich

  • Du fühlst dich wohl und sicher in deinem Körper und lernst dem Leben zu vertrauen

  • Die natürliche Selbstregulation deines Körpers wird aktiviert und du beginnst wieder an Heilung zu glauben

  • Neue positive Gewohnheiten als Voraussetzung für ein gesundes und erfülltes Leben, werden in dein System etabliert und gefestigt

Wie du deine Ängste und Phobien überwindest, auch wenn sie dich schon dein ganzes Leben begleiten

Du hast schon alles Mögliche ausprobiert, doch nichts hat geholfen? Verzweifle nicht. Hypnose bietet eine einzigartige Möglichkeit, tief in dein Unterbewusstsein vorzudringen, dort, wo deine lähmenden Ängste verwurzelt sind. Während des hypnotischen Zustands öffnet sich dein Geist für positive Veränderungen. Dies ermöglicht es, deine negativen Denkmuster durch neue, konstruktive zu ersetzen.

Hypnose wirkt nicht nur an der Oberfläche, sondern dringt bis in die tiefsten Ebenen deines Geistes vor, um langfristige Transformationen zu bewirken. In meiner Praxis kannst du dich sicher und verstanden fühlen. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen und fallen lassen kannst. Meine langjährige Erfahrung, ebenso wie mein Einfühlungsvermögen, tragen zu einer erfolgreichen Therapie bei.

Bereit für eine Veränderung?

  • Ersttermin ERWACHSENE


    Ab 18 Jahren
    2-2.5 Stunden


    inkl. Anamnese und allfälligem telefonischen Vorgespräch

    Pauschal CHF 320.-

    Terminbuchung

  • Ersttermin JUGEND


    Ab 12 Jahren
    2-2.5 Stunden


    inkl. Anamnese und allfälligem telefonischen Vorgespräch mit einem Elternteil

    Pauschal CHF 320.-

    Terminbuchung

  • Folgetermin

    Ab 12 Jahren
    1.5-2 Stunden



    (buchbar, sofern innerhalb eines Jahres bereits ein Ersttermin erfolgte)


    Pauschal CHF 280.-

    Terminbuchung

  • Raucher-Entwöhnung

    Ab 18 Jahren
    3 Termine



    Ausführliches Vorgespräch
    inkl. Anamnese
    2 Hypnose-Sitzungen
    Persönliche Audioaufnahme

    Pauschal CHF 950.-

    Kontaktaufnahme

  • Entspannungs- & Wellness-Hypnose


    Ab 18 Jahren
    ca. 1 Stunde



    Kennenlern-Angebot



    Pauschal 160.-

    Terminbuchung

  • 50% Entspannungs- & Wellness-Hypnose


    Ab 18 Jahren
    ca. 1 Stunde

    Kennenlern-Angebot
    50% mit Aarauer Gutscheinbuch 2:1

    Pauschal 80.-

    Terminbuchung

Das sagen meine Kunden

  • „Ich bin nicht nur rauchfrei, sondern auch um ein tausendfaches stärker aus Fabienne's Session rausgelaufen."

    Annick

  • "Seit der Sitzung schlafe ich viel erholsamer, und mein Kiefer bleibt entspannt – eine grosse Erleichterung, nachdem ich jahrelang nachts mit Zähnebeissen zu kämpfen hatte."

    Anonym

  • „Dank der Hypnosetherapie bin ich grösstenteils von Nebenwirkungen befreit, was mir ein grosses Stück Lebensfreude zurückgibt."

    Chantal

  • "Dank der Hypnosesitzung konnte ich entspannt meine Familie in Mexico besuchen, ohne von meiner Flugangst überwältigt zu werden."

    Anonym

  • „Die Sitzung bei Fabienne hat mir sehr geholfen mehr innere Ruhe zu finden und mein Stresslevel klar gesenkt. "

    Nina

  • "Dank der Hypnose fühle ich eine neue Leichtigkeit und Selbstliebe, in einer Form, die ich so schon lange nicht mehr wahrgenommen habe."

    Anonym

Weitere Erfolgsgeschichten

Ablauf einer Hypnose-Sitzung

  • Im Vorgespräch haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen. Es dient dazu, dein Anliegen zu besprechen und offene Fragen zu klären.

  • Durch Entspannungs- und Atemübungen, führe ich dich in einen relaxten und fokussierten Zustand. Dafür darfst du es dir in dem gemütlichen Liegesessel bequem machen.

  • Durch spezifische Techniken und Suggestionen, wird dein Trancezustand vertieft und dein Unterbewusstsein auf Neues und von dir Gewünschtes ausgerichtet.

  • Sanft leite ich dich aus dem Trancezustand ins Hier und Jetzt zurück. Im Nachgespräch besprechen wir weitere Schritte und du bekommst eine einfache Selbsthypnose-Anleitung mit auf den Weg.

Mythen & FAQ

  • Während der Hypnose bist du zwar in einem tiefenentspannten Zustand (Vergleichbar mit dem Zustand kurz vor dem Einschlafen), behältst jedoch jederzeit die Kontrolle über das, was geschieht.

  • Während einer Hypnose wird zwar die kritische Instanz in dir umgangen, dein selektives Denken wird jedoch erhöht. Sprich deine Vorstellungskraft und deine Kreativität wird aktiviert, wodurch es dir leicht fällt nicht die Wahrheit zu sagen, wenn du diese nicht preisgeben magst.

  • Hypnose kann im Rahmen einer Therapie niemandem schaden, schützende Reflexe und Mechanismen in dir, nehmen nur das auf, was sich für dich richtig anfühlt.

  • Es kann tatsächlich sein, dass du für kurze Zeit nicht mitbekommst, was ich als Hypnose-Therapeutin sage, solange das nur kurz anhält, ist es irrelevant, wenn du jedoch ganz abtauchst, ist es keine Hypnose mehr. Man nennt es dann ganz einfach Schlaf.

  • Eine Hypnose-Therapie kann sehr wirksam sein. Sie ersetzt jedoch keineswegs eine Psychotherapie, sie kann sie lediglich ergänzen.