Aarauer Frauenkreis
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und erfahre in einer sicheren Atmosphäre wie kraftvoll es sein kann, wenn Frauen zusammen kommen, um sich gegenseitig zu inspirieren, reflektieren und zu unterstützen.
Pro Abend vertiefen wir jeweils ein Thema und lassen dich durch verschiedene Impulse (Austausch, Tanz, Körperübungen, Trommelreisen etc.) ins Thema eintauchen.
Der Kreis soll ein Ort sein, wo du dich fallen lassen sowie ganz du selbst sein kannst. Zudem verbindest du dich mit wunderbaren Frauen rund um Aarau.
Hier findest du mehr Infos und kannst du dich bei Interesse anmelden.
Marion Wehrli und ich freuen uns sehr auf dich.
Yin Yoga und Trommelreise
Regula Kaltenrieder und ich haben einen besonderen Leckerbissen für Dich! Im November kreieren wir eine Verbindung aus Yin Yoga und Traumreise für die maximale Entspannungs-Magie.
Mit Yin Yoga bringst Du deinen Körper und Geist in die Ruhe und Entspannung. Aus diesem Zustand heraus starte ich dann in die geführte Trommelreise und du kannst deinen Geist auf die Reise schicken.
Die rhythmischen Klänge meiner Trommel erden dich und verbinden dich gleichzeitig mit deiner inneren Kraft. Der Rhythmus der Trommel bringt dein Gehirn in einen meditativen Zustand und dient der Entspannung sowie der Förderung von Kreativität und Intuition. Es braucht keine Vorkenntnisse, weder fürs Yin Yoga noch für die Traumreise. Hier gehts zur Anmeldung.
Wir freuen uns riesig auf diesen magischen Abend.
Fabienne & Regula (https://www.regulakaltenrieder.com/)
Entdecke deinen Geburtsanker
Bald wirst du Mami - wie schön!
Du wünschst Dir eine selbstbestimmte Geburt und bist noch auf der Suche nach den passenden Werkzeugen und Ressourcen die Dich dabei unterstützen?
Dann lass dich von Sylvia Hunziker, Yogalehrerin für Schwangere und mir in die wunderbaren Welten des Yoga und der Hypnose mitnehmen.
Entdecke in diesem besonderen Workshop deinen kraftvollen, individuellen Anker für mehr Ruhe und Entspannung für eine würdevolle Geburt.
Shamanic Dreaming
Das Schamanische Reisen ist eine Art willentlichen Träumens, welches dir erlaubt in ein erweitertes Bewusstsein einzutreten.
Bei diesem Schnupperkurs kannst du in der Welt des Träumens neue Erfahrungen und Erlebnisse sammeln und dein Bewusstsein erweitern.
Weitere Daten und Informationen findest du hier.
Neujahrs-Ritual (ausgebucht)
Nachdem es die letzten beiden Jahre aus bekannten Umständen nicht stattfinden konnte, ist es mir und der wundervollen Deborah Kirchhof (www.pavana.ch) eine besondere Freude dich zum Neujahrs-Ritual einzuladen.
Am Sonntag 8. Januar 2023 um 17.00 Uhr treffen wir uns im Aarauer Wald (nähere Angaben folgen nach der Anmeldung), wo wir uns achtsam ums Feuer versammeln und voll und ganz in die Präsenz eintauchen, bevor wir die Kraft und Unterstützung der Feuerenergie nutzen alles zurückzulassen, was wir fürs 2023 nicht mehr brauchen. Mit den anschliessenden Trommelklängen laden wir Dinge in unser Leben ein, die wir uns fürs 2023 wünschen und manifestieren wollen.
Nach dem Ritual, welches ca. 1.5 bis max. 2 Stunden dauert, lassen wir den Abend mit einer Tasse Tee und etwas zu Knabbern am Feuer ausklingen. Wir freuen uns sehr auf das kraftvolle, verbindende und magische Zusammentreffen.
Der Unkostenbeitrag ist CH 40.00. Die Plätze sind limitiert. Dein Platz ist reserviert, sobald die Zahlung eingetroffen ist.
Neumond-Trommel-Ritual
Durch die Trommelschläge zentrieren wir uns, mit unserer vollen Präsenz, in der Gegenwart und erden uns durch das Eintauchen in die Rhythmen. Da der Neumond …
Achtsamer Spaziergang
Gerne lade ich dich zu einem achtsamen Spaziergang ein. Während dem Spazieren werde ich verschiedene Achtsamkeitsübungen anleiten, ansonsten findet der Spaziergang im Stillen / Schweigen statt. Am Ende unseres gemeinsamen achtsamen Spaziergangs werden wir bei der Feuerstelle Alpenzeiger ankommen und ein Feuer machen, um so den Abend ausklingen zu lassen.
Ausdehnung deines Gewahrseins
Ich lade dich auf eine schamanische Trommelreise ein, wo es darum geht dein Gewahrsein auszudehnen. Wir werden in einem ersten Schritt miteinander anschauen, was Bewusstseinsreisen für einen Schamanen bedeuten. Dann üben wir, wie wir Gewahrsein und Wahrnehmung zentrieren und in einem letzten Schritt schicken wir unser Bewusstsein auf eine Reise.
Intuition
Was genau bedeutet Intuition? Ist es die innere Stimme, ein Bauchgefühl oder allenfalls der sechste Sinn? Gerne möchte ich mich mit euch über dieses Thema austauschen und euch ein paar Techniken anvertrauen, welche ich jeweils anwende, wenn es darum geht auf meine Intuition zu hören um Entscheidungen zu fällen.
Neujahrsritual
Gemeinsam loslassen - den Moment geniessen - Visionen setzen.
Das Ritual findet beim Alpenzeiger Aarau statt. Bringe gerne eine Tasse, ein Stück Stoff, Schnur und Räucherware mit.
Deborah und ich freuen uns auf einen stimmungsvollen Abend mit euch.