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Achtsamer Spaziergang

Gerne lade ich dich zu einem achtsamen Spaziergang ein. Während dem Spazieren werde ich verschiedene Achtsamkeitsübungen anleiten, ansonsten findet der Spaziergang im Stillen / Schweigen statt. Am Ende unseres gemeinsamen achtsamen Spaziergangs werden wir bei der Feuerstelle Alpenzeiger ankommen und ein Feuer machen, um so den Abend ausklingen zu lassen.

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19. Dezember

Ausdehnung deines Gewahrseins

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4. November

Neumond-Trommel-Ritual